Сайт Gerbal.ru Гербал. ру независимый партнер компании в Санкт-Петербург, Москва Россия. Программы снижения веса, набор веса, коктейль, алоэ, чай, косметика, травяной
Меню сайта

Звонок на сайт Гербал.ру

Гербалайф Москва Ангарск Барнаул Братск Владивосток Волгоград Вологда  Екатеринбург Иркутск Казань Калининград Красноярск Магнитогорск Санкт-Петербург Якутск Ярославль. Москва И другие города РОССИИ! 

Гербалайф Отзывы Статьи
Новости Статьи [81]
О Компании [4]
Калорийность продуктов [15]
Отзывы и истории [13]
Консультант Гербалайф Herbalife 
Гербалайф в Санкт-Петербурге, Москве и других городох России 

Вечерний коктейль

Уход за внешностью. Для получения подробной информации посетите мой сайт GoHerbalife

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Гербалайф независимый партнёр
Травяной чай концентрат

Суп при снижении веса

Суп . Овсяный напиток 

Первое блюдо - беспроигрышный вариант диетического питания



Главная » 2015 » Август » 20 » Избыток веса может стать проблемой, большой вес, избыток веса, небольшой избыток веса, коррекция веса,последствия избыточного веса.
14:17
Избыток веса может стать проблемой, большой вес, избыток веса, небольшой избыток веса, коррекция веса,последствия избыточного веса.

Избыточный вес может стать настоящей проблемой, сильно влияя на Ваше самочувствие. Повышенная утомляемость, нехватка сил, невозможность успеть сделать многие вещи…
Луиджи Граттон, специалист по семейной медицине, диетологии и питанию. Контролируя свой вес, Вы сможете поднять уровень энергии на новый уровень. И наоборот: решив однажды поддерживать свой жизненный тонус на высоте, Вы одновременно будете контролировать и свой вес. Это легче, чем Вы думаете!

 Во-первых, на Ваше состояние и внешний вид прямо влияет, что и когда Вы едите. Пища, в которой много углеводов и при этом недостает белка, способствует быстрому увеличению уровня сахара в крови, что в итоге скажется и на Вашем состоянии (Вы почувствуете усталость уже через 1-2 часа) и в конце концов на лишних килограммах …

С другой стороны, сбалансированное питание, богатое «здоровыми» углеводами, получаемыми из фруктов, овощей, цельных зерновых, а также белком (рыба, яичный белок, постное мясо и мясо птицы, белковосодержащие коктейли), позволит не только соблюдать оптимальный уровень сахара в крови и оставаться «заряженным» в течение всего дня, но и будет препятствовать набору ненужного Вам веса! В спешке рабочего дня, подумайте, стоит ли пропускать прием пищи? В то время как питание «заправляет» энергией для умственной и физической работы, а пустой желудок способствует снижению эффективности деятельности, Вы рискуете нарушить свою здоровую диету. Ведь обедая на ходу, вместе со снэком Вы получаете намного меньше действительно полезных веществ. Поэтому очень важно всегда иметь под рукой сбалансированный перекус – фрукты, йогурт, орешки. Если у Вас нет времени на здоровый обед, воспользуйтесь питательными заменителями пищи, например, протеиновыми коктейлями – это вкусно и питательно! Наконец, контролировать свой вес и поддерживать уровень энергии на высоте невозможно без физических нагрузок! 
Регулярные занятия фитнесом – эффективный способ сохранения сил и сжигания лишних калорий. Натренированные люди расходуют энергию оптимально, они в форме и чувствуют себя уверенно на протяжении всего дня. Иногда мы любим пожаловаться: мы и так слишком устали, чтобы заниматься фитнесом, но секрет в том, что именно тогда, когда силы на исходе, физические нагрузки – то, что нужно, чтобы их восстановить. Возможно, это звучит иронично, но чем больше Вы занимаетесь, тем большей энергией в итоге заряжаетесь и тем эффективнее Ваша программа по контролю веса!
Сбалансированное питание, соблюдение правильной диеты, регулярные физические нагрузки – и Вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя уверенно, а также сможете успевать больше!

2015 Herbalife International RS. Все права защищены.

Подобрать Вам, индивидуальную программу, составить Ваш рацион питания. 

По вопросам приобретения
продукции посетите мой сайт GoHerbalife

Свяжитесь со мной по телефону, указанному выше.

Вы так же можете написать мне на электронную почту, я вам позвоню и отвечу на ваши вопросы. Можете заполнить заявку на нашем сайте и получить информацию о сбалансированном питании Гербалайф.

Гербалайф, официальный независимый партнер компании Гербалайф по здоровому образу жизни в С-Петербурге, Москве, России

Ваш результат важен для нас!

Прикрепления:
Категория: Новости Статьи | Просмотров: 914 | Добавил: Администратор | Теги: | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0

 

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС! 
Ваше имя:
E-mail отправителя *:
Телефон для связи:
Тема письма:
Ваша цель:
Задайте вопрос *:
У меня нет консультанта Гербалайф *:

ВНИМАНИЕ! Согласно правилам компании Гербалайф с 1 октября 2017 года Чтобы узнать больше о продуктах, свяжитесь со мной по Телефону/WhatsApp: 8-(964)-383-4165,, закажите обратный звонок, свяжитесь по  электронной почте или заполните заявку на сайте.

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУНОВОСТИОТЗЫВЫ ГЕРБАЛАЙФКОНТАКТЫ ПОМОЩЬ


Регистрация
Регистрация>>> 
Форма входа
Логин:
Пароль:
 | Выход | Вы вошли как Гость
Группа "Гости"
Гербалайф для контроля веса
Поиск на сайте
Гербалайф сайт GoHerbalife

Сайт независимого партнера

Продукты Гербалайф в России и СНГ

Коктейль компании Каппучино Снижение веса

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НАТОЩАК  Знаете ли Вы, какие продукты могут стать идеальным завтраком?

Снижение веса.  Как снизить вес правильно! Похудение дома. 
Питьевой режим при снижении веса

Алоэ в Санкт-Петербурге Гербал. ру Gerbal.ru Aloe vera

Косметический уход от Herbalife  

Косметика увлажняющий крем, Санкт-Петербург Москва/ Гербал.ру Gerbal

Ежедневный косметический уход >>> 

Консультация по снижению веса 

Рецепты коктейлей. Программа снижения веса для мужчин и женщин Гербал.ру отзывы консультация

Протеиновый коктейль. Что это такое, и с чем его едят? >>>

 Гербалайф Рецепты коктейля

Вкусный десерт из протеинового коктейля.

вкусный десерт

Как приготовить вкусный десерт из коктейля Шоколад и Шоколадное печенье.