Сайт Gerbal.ru Гербал. ру независимый партнер компании в Санкт-Петербург, Москва Россия. Программы снижения веса, набор веса, коктейль, алоэ, чай, косметика, травяной
Меню сайта

Звонок на сайт Гербал.ру

Гербалайф Москва Ангарск Барнаул Братск Владивосток Волгоград Вологда  Екатеринбург Иркутск Казань Калининград Красноярск Магнитогорск Санкт-Петербург Якутск Ярославль. Москва И другие города РОССИИ! 

Гербалайф Отзывы Статьи
Новости Статьи [86]
О Компании [4]
Калорийность продуктов [15]
Отзывы и истории [14]
Консультант Гербалайф Herbalife 
Гербалайф в Санкт-Петербурге, Москве и других городох России 

Вечерний коктейль

Уход за внешностью. Для получения подробной информации посетите мой сайт GoHerbalife

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Гербалайф независимый партнёр
Травяной чай концентрат

Суп при снижении веса

Суп . Овсяный напиток 

Первое блюдо - беспроигрышный вариант диетического питания



Главная » 2017 » Февраль » 15 » Продукты при снижении веса. Еда при похудении, Что можно съесть на диете, Диета, Сбалансированное питание, Питание для худеющих
01:18
Продукты при снижении веса. Еда при похудении, Что можно съесть на диете, Диета, Сбалансированное питание, Питание для худеющих

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НАТОЩАК. Знаете ли вы, какие продукты могут стать идеальным завтраком. Оказывается, многое из того, что мы привыкли есть по утрам, совершенно не подходит для первого приема пищи! Чтобы развеять все мифы на этот счет, мы подготовили для вас самую актуальную информацию о том, какие продукты полезно и вредно есть натощак. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями! 

Продукты, которые полезно есть натощак: 

- Яйца (снижают тягу к калорийной пище и насыщают организм белком и витамином D); 
- Пророщенная пшеница (помогает «запустить» работу кишечника и насыщает организм витамином Е и фолиевой кислотой); 
- Цельнозерновой бездрожжевой хлеб (содержит пищевые волокна, которые благотворно воздействуют на деятельность ЖКТ); 
- Гречка (способствует улучшению пищеварения и насыщает организм белком, железом и витаминами); 
- Орехи (нормализуют кислотность желудочного сока и улучшают работу пищеварительной системы); 
- Овсяная каша (снижает уровень холестерина за счет клетчатки и мягко обволакивает слизистую желудка); 
- Кукуруза (нормализует микрофлору кишечника и обеспечивает чувство сытости надолго); 
- Арбуз (обеспечивает организм жидкостью и ликопином – веществом, которое важно для зрения и сердца); 
- Мёд (повышает уровень «гормона радости» серотонина и улучшает работу мозга); 
- Черника (нормализует обмен веществ и улучшает память); 

- Сбалансированный завтрак от Herbalife (снабжает организм ценным белком, полезными «медленными» углеводами, витаминами, минералами и клетчаткой, 
а также помогает восполнить водный баланс и сформировать сбалансированный режим питания на весь день. В него входят Протеиновый коктейль Формула 1, Травяной Напиток и Растительный напиток на основе Aлоэ, добавьте в свой рацион: Овсяно-яблочный напитк , Комплекс пищевых волокон и Протеиновую смесь Формула 3  и Ваш обновленный сбалансированный завтрак станет еще вкуснее и полезнее! 

Продукты, которые вредно есть натощак: 

- Сдобная выпечка (дрожжи раздражают стенки желудка и вызывают повышенное газообразование); 
- Зеленые овощи (содержат кислоты, которые провоцируют изжогу и повышенное газообразование, если есть их натощак); 
- Кисломолочные продукты (лакто- и бифидобактерии, попадая в агрессивную кислую среду желудка, погибают, не доходя до кишечника); 
- Апельсины (эфирные масла и фруктовые кислоты цитрусовых раздражают слизистую желудка и вызывают усиленное выделение соляной кислоты); 
- Груши (богаты грубой клетчаткой, которая может травмировать слизистую желудка); 
- Помидоры (дубильная кислота повышает кислотность желудочного сока, что может привести к язве); 
- Бананы (ударная доза магния натощак может привести к излишней нагрузке на сердце); 
- Сладости (сахар стимулирует выработку дополнительной порции инсулина, а это слишком большая нагрузка на поджелудочную, которая только что «проснулась»); 
- Газированные напитки (вызывают раздражение слизистой желудка и ухудшают его кровообращение); 
- Специи (раздражают слизистую и усиливают выработку желудочного сока).   https://vk.com/herbalifeofficial

_______

Записаться на консультацию, можно у нас на сайте, написав нам КОНТАКТЫ>>>

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТЫ >>>

Поможем подобрать Вам, индивидуальную программу и составить Ваш рацион питания. Записаться на консультацию, можно у нас на сайте, написав нам КОНТАКТЫ>>>

Подобрать Вам, индивидуальную программу, составить Ваш рацион питания. 

По вопросам приобретения
продукции посетите мой сайт GoHerbalife, 

Свяжитесь со мной по телефону, указанному выше.

Вы так же можете написать мне на электронную почту, я вам позвоню и отвечу на ваши вопросы. Можете заполнить заявку на нашем сайте и получить информацию о сбалансированном питании Гербалайф.

Гербалайф, официальный независимый партнер компании Гербалайф по здоровому образу жизни в С-Петербурге, Москве по России

Ваш результат важен для нас!

Прикрепления:
Категория: Новости Статьи | Просмотров: 2014 | Добавил: Natali0404 | Теги: | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0

 

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС! 
Ваше имя:
E-mail отправителя *:
Телефон для связи:
Тема письма:
Ваша цель:
Задайте вопрос *:
У меня нет консультанта Гербалайф *:

ВНИМАНИЕ! Согласно правилам компании Гербалайф с 1 октября 2017 года Чтобы узнать больше о сбалансированном питании Herbalife, свяжитесь со мной по Телефону/WhatsApp: 8-(964)-383-4165,, закажите обратный звонок, свяжитесь по  электронной почте или заполните заявку на сайте.

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУНОВОСТИОТЗЫВЫ ГЕРБАЛАЙФКОНТАКТЫ ПОМОЩЬ


Регистрация
Регистрация>>> 
Форма входа
Логин:
Пароль:
 | Выход | Вы вошли как Гость
Группа "Гости"
Гербалайф для контроля веса
Поиск на сайте
Гербалайф сайт GoHerbalife

Сайт независимого партнера

Продукты Гербалайф в России и СНГ

Коктейль компании Каппучино Снижение веса

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НАТОЩАК  Знаете ли Вы, какие продукты могут стать идеальным завтраком?

Снижение веса.  Как снизить вес правильно! Похудение дома. 
Питьевой режим при снижении веса

Алоэ в Санкт-Петербурге Гербал. ру Gerbal.ru Aloe vera

Косметический уход от Herbalife  

Косметика увлажняющий крем, Санкт-Петербург Москва/ Гербал.ру Gerbal

Ежедневный косметический уход >>> 

Консультация по снижению веса 

Рецепты коктейлей. Программа снижения веса для мужчин и женщин Гербал.ру отзывы консультация

Протеиновый коктейль. Что это такое, и с чем его едят? >>>

 Гербалайф Рецепты коктейля

Вкусный десерт из протеинового коктейля.

вкусный десерт

Как приготовить вкусный десерт из коктейля Шоколад и Шоколадное печенье.