Уход за кожей осенью. 8 правил осеннего ухода за кожей.Подробно о том, как заботиться о коже осенью.

Погодные условия подсказывают нам, что уход за кожей необходимо переводить с летнего режима на осенний. Текстуры средств должны стать более густыми и плотными, состав — более питательным и насыщенным витаминами. Рассказываем, как изменить свои бьюти-привычки осенью, чтобы кожа чувствовала себя как можно более комфортно.

1. Мягко очищайте кожу

Очищение – это первый этап ежедневной заботы о коже. В холодный период многие пренебрегают им, особенно утром. Считается, что при низких температурах потовые железы на коже работают слабо, и поры практически не загрязняются. На самом деле, даже если в вашей комнате нежарко, во время сна кожа выделяет излишний жир и накапливает частицы пыли. Именно поэтому очищение нужно проводить как после пробуждения, так и в конце дня мягким средством, подходящим вашему типу кожи – например, Очищающим гелем на основе Алоэ (для нормальной и сухой кожи) или Очищающим гелем на основе цитрусовых (для нормальной и жирной кожи) Herbalife SKIN.

2. Поддерживайте оптимальный уровень увлажненности

Летом и зимой, когда воздух отличается сухостью, об увлажнении кожи мы забываем редко. Но осенью, когда на улице часто моросит дождь, этот пункт легко упустить из виду. Тем временем нужно ежедневно наносить на кожу увлажняющее средство за полчаса до выхода на улицу.

3. Защищайте кожу от солнца

Осенью кожа меньше страдает от действия солнца. Наиболее разрушительные лучи диапазона UVB активны только при прямом солнечном излучении, поэтому осенью их действие слабеет, зато UVA-лучи “прорываются” даже сквозь плотный слой туч, а также в помещения. Солнечные лучи “активируют” свободные радикалы, а те способствуют старению кожи, поэтому даже осенью нужно выбирать увлажняющие кремы с фактором защиты от солнца (SPF). В линии Herbalife SKIN есть уникальный Защищающий крем SPF 30, который предохраняет кожу от воздействия лучей UVA/ UVB и поддерживает высокий уровень увлажненности в течение 8 часов¹.

4. Глубоко очищайте кожу

Помимо ежедневного умывания необходимо коже нужно глубокое очищение с помощью масок и скрабов 1-3 раза в неделю. Эта несложная процедура помогает коже избавиться от ороговевших клеток, которые препятствуют проникновению в неё питательных и увлажняющих веществ, и способствует регенерации клеток. Также она улучшает микроциркуляцию крови, открывая кислороду доступ к клеткам эпидермиса, поэтому после глубокого очищения кожа становится более упругой и эластичной. Для глубокого очищения идеально подходят Ягодный скраб и Очищающая маска на основе глины и мяты Herbalife SKIN, которые деликатно отшелушивают и обогащены питательными веществами и антиоксидантами.

5. Увлажняйте воздух в спальне

С началом отопительного сезона воздух в квартире становится слишком сухим, что негативно сказывается на состоянии кожи и организма в целом. Чтобы этого избежать, используйте специальные увлажнители воздуха, а также не забывайте проветривать комнаты.

6. Не забывайте о витаминах и минералах

Осень – пора урожая. Свежие овощи и фрукты особенно богаты витаминами, поэтому не забывайте разнообразить ими свой рацион. Осенью большую ценность обретает витамин D, потому что при недостатке солнечного света он не может синтезироваться в организме. Его можно найти в рыбьем жире, икре, молочных продуктах. Также “витаминами красоты” называют А, Е и С, поскольку они отвечают за нормальное состояние кожных покровов, волос и ногтей. Они полезны и в рационе, и в составе косметических средств – именно поэтому в составе линии Herbalife SKIN содержится 15 витаминов, антиоксидантов, фитокомпонентов, растительных масел и экстрактов.

7. Высыпайтесь

Осенью мы активно вливаемся в рабочий ритм, стараемся всё успеть и выделить время на семью, карьеру, общение, заботу о себе, образование. Но в сутках всего 24 часа, и мы нередко жертвуем сном ради других дел. Чтобы все это не сказывалось на нашем внешнем виде, чтобы молодость и красоту кожи, жизненно важно полноценно высыпаться день за днем.

8. Проводите больше времени на свежем воздухе

В холодный сезон мы проводим больше времени в помещениях. Тем временем, состояние кожи можно улучшить с помощью регулярных прогулок, пробежек, катания на велосипеде и любой другой активности на свежем воздухе. Благодаря насыщению кислородом кровообращение в коже улучшается, и она обретает тонус.

Эти несложные советы помогут вам сохранить естественную красоту кожи даже в самую ненастную осень!

_____
¹ Измерение уровня увлажненности кожи с 8 часовым интервалом. У 100% участников через 8 часов было зафиксировано увеличение уровня увлажненности в 2 раза по сравнению с необработанной кожей. Cantor Research Laboratories, США, 2013

источник http://bud-v-forme.ru/beauty/8-pravil-osennego-ukhoda-za-kozhey/

7 дневная программа Herbalife SKIN - это прекрасный способ познакомиться с продуктами линии Herbalife SKIN и получить результат всего за 7 дней!*
Применимо к Анти-возрастной сыворотке, Ночному обновляющему крему, Ежедневному увлажняющему крему для естественного сияния кожи, Защищающему крему SPF30, Увлажняющему крему для кожи вокруг глаз и Гелю для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга.
**В продаже с 14 сентября: в Москве, Ставрополе, в Казани, Череповце, Челябинске, Санкт-Петербурге, Самаре, Ярославле, Красноярске, Барнауле, Тольятти, Воронеже, Вологде, Ульяновске, Брянске, Волгограде, Смоленске, Томске, Новосибирске, Магнитогорске, Краснодаре, Нижнем
Новгороде, Владимире, Ростове-на-Дону, Кемерово, Альметьевске, Иркутске, Калининграде, Екатеринбурге, Пензе, Перми, Махачкале, Нижневартовске, Ангарске, Чите, Южно-Сахалинске, Якутске; в терминалах QIWI. В остальных регионах по мере поступления продукта. Программа Herbalife SKIN от компании Гербалайф.

Узнать подробнее о программе  7 дней  прямо сейчас!!!  >>>

Подобрать Вам, индивидуальную программу, составить Ваш рацион питания. 

По вопросам приобретения
продукции посетите мой сайт GoHerbalife

Свяжитесь со мной по телефону, указанному выше.

Вы так же можете написать мне на электронную почту, я вам позвоню и отвечу на ваши вопросы. Можете заполнить заявку на нашем сайте и получить информацию о сбалансированном питании Гербалайф.

Гербалайф, официальный независимый партнер компании Гербалайф по здоровому образу жизни в С-Петербурге, Москве, России

Ваш результат важен для нас!