Мифы о диетах. Диета, как быстро похудеть. Меньше есть, чтобы похудеть. Количество еды для похудения. Как похудеть правильно? Продукты для похудения.
Сейчас можно много найти информации о диетах, похудеть за 3 дня, похудеть за неделю, но, насколько это реально. Как это отразится, на нашем самочувствии мы не всегда об этом задумываемся. Конечно, здорово похудеть за один миг. Но все знают, что это не возможно. Каждый человек, питается, и каждая семья несет свои привычки питания и передает их из поколения в поколение, каждый считает себя знатоком в этом вопросе, но, как правило, это всего лишь очередной миф в средствах массовой информации и стремление выдать желаемое за действительное. Как правило, пища ,которую мы едим нам нравиться и нам хочется думать, что она нам действительно полезна. Мы думаем, что вот сейчас я немного скорректирую, свое питание и все случится. Лишние килограммы растают как сон, и я обрету свои идеальные объёмы и вес. Конечно же, одновременно мы понимаем, что это не просто сделать и не за один день, иногда приходим к выводу, что нужно, что то серьезно менять в своем питании, режиме дня, но что? Как? С чего начать? И начинаем, как правило, с Мифа 1 - Меньше едим.
Миф 1 . Чтобы похудеть нужно меньше есть.Иногда это сводится к одной фразе… «Чтобы похудеть нужно меньше есть» . На самом деле сокращение потребления любимой еды- это самый не эффективный подход к снижению веса. Приняв такое решение, конечно же, вы получите снижение веса.
Это решит вашу проблему на некоторое время. Но стоит вам хоть один раз сорваться. Вы все свои усилия по недельному воздержанию, уничтожите. Стресс, раздражение и далее срыв, вновь приведут вас к вашим лишним килограммам , а то и добавят еще пару.
Поэтому наша цель не сократить нашу еду урезав свой рацион питания половину , здесь задача более трудоемкая, но тем не менее более вкусная и простая, Нам нужно поменять наши привычки питания и пересмотреть свой рацион питания более кардинально внеся в него более существенные корректировки. Как правило, это проще и легче делать со своим личным консультантом по питанию, взгляд со стороны специалиста в этой области подскажет вам верное решение и ваше желание всегда держать свой вес в идеальные формы будет реальностью, а не мифом.
Подобрать Вам Ваш рацион питания поможет Ваш консультант , взгляд со стороны специалиста в области питания поможет Вам и подскажет принять верное решение в наборе продуктов питания компании и Ваше желание всегда держать свой вес в идеальные формы будет реальностью.
Поможем подобрать Вам, индивидуальную программу и составить Ваш рацион питания. Записаться на консультацию, можно у нас на сайте, написав нам КОНТАКТЫ >>>
По вопросам приобретения продукции обращайтесь на мой сайт GoHerbalife,
Свяжитесь со мной по телефону, указанному выше.
Вы так же можете написать мне на электронную почту, я вам позвоню и отвечу на ваши вопросы.
Заполнить заявку на нашем сайте и получить информацию о сбалансированном питании Гербалайф.
Гербалайф, официальный независимый партнер компании Гербалайф по здоровому образу жизни в С-Петербурге. Москве по России
Ваш результат важен для нас!
Прикрепления: |