Миф 2.  Меньше жиров  в своем рационе питания.Как правило, об этом говорят многие специалисты-диетологии, сократить потребление жиров в питании даст вам существенное снижение веса.  Во-первых,  многие обезжиренные продукты не менее калорийны, чем обычным жирным аналогам. Потому что, жир изготовители заменили, на сахар. Калорийность таких продуктов в этом случае не уменьшилась. Во-вторых, даже если мы соблюдаем и не допускаем в свое питание продукты содержащие жир и их заменители  том числе. Мы начинаем больше потреблять другие продукты.  Попросту  отрываемся на других продуктах. Выход есть, фрукты и овощи не лишены жиров полностью, но они 
содержат меньшее количество калорий, при том же объёме. И если мы в свой рацион включаем фрукты и овощи, то таким образом мы меньше будем потреблять печенья, сладости и т.п., которые переполняют нас лишними калориями. 

Подобрать Вам Ваш рацион питания поможет Ваш консультант , взгляд со стороны специалиста в области питания поможет Вам и подскажет принять верное решение в наборе продуктов питания компании и Ваше желание всегда держать свой вес в идеальные формы будет реальностью. 

• Миф 1 Меньше есть, чтобы похудеть. Количество еды для похудения. Как похудеть правильно?
• Миф 2. Жир в продуктах. Калории, Белки, Жиры, Углеводы в нашем питании. 
• Миф 3. Что мы знаем о Сахаре
• Миф 4. Меньше калорий замедляет похудение. Калории при похудении. Сколько нужно калорий, чтобы похудеть.
• Миф  5  Белки, протеин при снижении веса, Сколько нужно белка для похудения. Соевый белок, Растительный белок. Животный белок. Мясо и похудение. Диета с высоким содержанием белков притупляет чувство голода.
• Миф 6. Физическая нагрузка при снижении веса.Фит и похудение. Как сжечь калории. Физ.нагрузки при похудении.
• Миф7. Фрукты при снижении веса, Сладкое при похудении. Чем заменить сладости. Можно ли похудеть от фруктов и овощей.

Поможем подобрать Вам, индивидуальную программу и составить Ваш рацион питания. Записаться на консультацию, можно у нас на сайте, написав нам КОНТАКТЫ >>>

По вопросам приобретения продукции обращайтесь на мой сайт GoHerbalife, 

Свяжитесь со мной по телефону, указанному выше.

Вы так же можете написать мне на электронную почту, я вам позвоню и отвечу на ваши вопросы.

Заполнить заявку на нашем сайте и получить информацию о сбалансированном питании  Гербалайф.

Гербалайф, официальный независимый партнер компании Гербалайф по здоровому образу жизни в С-Петербурге. Москве по России

Ваш результат важен для нас!