10 причин пить воду
1. Если не считать кофе и другие напитки, то большинство людей просто не выпивают необходимую норму воды. В среднем человеку требуется около двух литров в день, а у тренирующегося человека потребности выше. Выше потребности и у тех, кто пьет кофе и зеленый чай в силу диуретических свойств этих напитков.

2. Я не верю в существование большого количества шлаков, которыми так пугают знатоки народной медицины, но вода действительно вымывает из организма различные метаболические отходы (избыток азота, мочевины и кетоны), что особенно важно при высокобелковом питании.

3. Вода способствует метаболизму жиров. Например, в условиях недостатка воды почки не могут нормально функционировать. Часть их нагрузки ложится на печень. Одной из функций печени является использование накопленного жира в качестве энергии, но с этой работой она будет справляться хуже, поскольку занята другим.

4. Вода влияет на эффективность добавок. Логично, что для получения максимального эффекта от водорастворимых витаминов нужна вода.

5. Она способствует лучшему перевариванию пищи, а также выведению ее остатков из организма.

6. Вода уменьшает задержку жидкости, поскольку тело начинает усиленно запасать ее в условиях дефицита. Больше воды требуется, если в вашем рационе присутствует соль. Корни проблемы с отеками могут быть именно в этом. источник http://www.novafitway.ru/ne-zabyvaem-pit-voda-pri-poxudenii-nashe-vsyo.html  Поэтому лучше все-таки не злоупотреблять соленой пищей и помнить, что если в вашем рационе она есть, то вы нуждаетесь в большем количестве жидкости.

7. Она может помочь при головных болях, поскольку самая распространенная их причина – обезвоживание.

8. Достаточное употребление воды предотвращает мышечные судороги и растяжение связок.

9. Она питает мышцы и повышает температуру тела, заставляет ваше тело работать активнее, что положительно влияет на эффективность тренировок.

10. Вода снимает усталость.

Сколько нужно пить?
Главное, пейте тогда, когда хотите пить, и тогда, когда думаете, что неплохо бы выпить воды. Существует формула: вес вашего тела в фунтах х 0,55 = необходимое количество воды в день в унциях. Можете воспользоваться ею, но эта формула определяет лишь потребности среднего человека без учета таких факторов, как климат, тренировки, питание.

Что касается тренировок, то во время занятий вы спокойно можете пить тогда, когда вам хочется. Если не хочется, то придется стараться пить воду, поскольку от гидратации тела зависит работа ваших мышц и эффект тренировок – старайтесь выпивать стакан воды каждые 15 минут.

Таким образом, роль воды в похудении не стоит недооценивать. Однако я знаю, как сложно приучить себя пить воду, но проблема легко решается напоминанием в мобильном телефоне и наличием бутылки воды с собой.

Компания Гербалайф разработала потрясающий продукт который поможет, не только поддерживать водный баланс в организме, но и поможет нам еще в нескольких аспектах обменных процессов в организме, Подробнее об этом ниже.

Концентрат растительный напиток АЛОЭ. Как поддержать пищеварительную систему.Ваша пищеварительная система каждый день
подвергается непростым испытаниям:
• неправильное питание,
• перекусы на ходу,
• несбалансированный рацион.
Все это может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы. Чтобы Ваша пищеварительная система была готова эффективно справляться с ежедневными вызовами, необходимо поддержать ее, обеспечив поступление важных питательных веществ.

Концентрат Растительный напиток Алоэ
Ответы на часто задаваемые вопросы
Растительный напиток Алоэ в продаже в России с 3 марта 2016г.
1. Для чего нужен Растительный напиток Алоэ?
Растительный напиток Алоэ – натуральный алоэ для поддержки пищеварительной системы!
Алоэ помогает поддерживать естественную работу пищеварительной системы и стимулировать процесс пищеварения. Алоэ Вера, используемый для концентрата «Растительный напиток Алоэ», максимально очищен от ненужных примесей и содержит максимум пользы растения
2. В чем отличие новой формулы Растительного Напитка от старой?
Новая формула Растительного Напитка Алоэ обладает теми же преимуществами, что и текущая. В составе натуральный алоэ, который:
• Поддерживает естественную работу пищеварительной системы
• Стимулирует процесс пищеварения
• Оказывает смягчающее и успокаивающее действие
Основные отличия:
- Улучшенный вкус (более сладкий)
- Прозрачная упаковка
- Добавлен Витамин B3
3. Отличаются ли цены нового Растительного напитка Алоэ от старого?
Нет, цены  Растительного напитка на основе Алоэ остаются без изменений

.ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТЫ КОКТЕЙЛЯ >>>

Подобрать Вам, индивидуальную программу, составить Ваш рацион питания. 

По вопросам приобретения
продукции посетите мой сайт GoHerbalife

Свяжитесь со мной по телефону, указанному выше.

Вы так же можете написать мне на электронную почту, я вам позвоню и отвечу на ваши вопросы. Можете заполнить заявку на нашем сайте и получить информацию о сбалансированном питании Гербалайф.

Гербалайф, официальный независимый партнер компании Гербалайф по здоровому образу жизни в С-Петербурге, Москве, России

Ваш результат важен для нас!