Как соблюдать питьевой режим при сбалансированном питании. Для того что бы правильно питаться и похудеть легко, необходимо пить воду в нужных количествах. Часто возникающие вопросы и препятствия на пути к привычке: 8 стаканов воды в день.
1. Я все время пила мало воды (1-3 стакана), наверное, я не смогу пить так много воды. Начинайте пить воду постепенно: первые три дн
... Читать дальше »
Одни фитнесисты и зожники настроены решительно против алкоголя, а другие «иногда позволяют» себе выпить. Проблема в том, что понятие «иногда» слишком субъективно.
Например, для меня иногда — это 4-6 раз в год исключительно красное вино или глинтвейн на его основе в количестве не более одного бокала. Почему так? Я не люблю другой алкоголь, не пью з
... Читать дальше »
Правильный завтрак – правильный день. Диетический завтрак. Снижение веса.Завтраки. Питание утром.Компания Herbalife организовала фитнес-завтрак для журналистов, на котором рассказала о значении сбалансированного завтрака в формировании правильных
... Читать дальше »
Существует два убеждения. Одни считают, что перекусывать – это хорошо, другие - думают наоборот, и это ставит меня в тупик. Я всегда выступала за перекусы, хотя немногие люди разделяют мое мнение.
... Читать дальше »
МОТИВАЦИЯ, Как мотивировать себя на похудение и на фитнес? Как заставить себя соблюдать режим питания и диету? Как заняться собой? программы похудения от Гербалайф.
Быть красивыми и нравиться другим хотят все люди. Большинство предпринимают попытки изменить себя – садятся на диету или идут в тренажерный зал. Первое время энтузиазм безграничен, но потом он рассеивается. Хорошо, если в этот момент человек задается вопросом, как мот
... Читать дальше »
Для того, чтобы процесс снижения веса проходил как можно более эффективно, необходимо контролировать собственные приемы пищи. В этом поможет дневник питания.
... Читать дальше »
Поздравляем с наступающим светлым праздникомПасхи и делимся рецептами аппетитных пасхальных пудингов Ванильный пудинг с лесными ягодами Залейте в блендер 250 мл воды, добавьте 3 столовые ложки... Читать дальше »
Еда во время тренировок, питание до фитнес занятий, что кушать после физ нагрузок, Протеиновые коктейли, Белок, набор веса и питание, Что можно съесть до и после тренировки? Если вы хотите достичь лучших результатов во время занятий спортом, важно не только систематически тренироваться, но и сбалансировано и правильно питаться.
Грамотно сформированное меню и правильный рацион – залог успеха любого спортсмена, не важно, хотите вы сбросить лишний вес или нарастить
... Читать дальше »
Питание Гербалайф. Фитнес. Еда и тренировки. Коктейль для похудения. Снижение веса зависит от питания и тренировок. 80% зависит от питания и 20% от тренировок: Откуда эти цифры? Стройнеем вместе. Если вы когда-нибудь гуглили, что полезнее при похудении - правильно питать
... Читать дальше »
ВНИМАНИЕ! Согласно правилам компании Гербалайф с 1 октября 2017 года Чтобы узнать больше о сбалансированном питании Herbalife, свяжитесь со мной по Телефону/WhatsApp: 8-(964)-383-4165,, закажите обратный звонок, свяжитесь по электронной почте или заполните заявку на сайте.
Как соблюдать питьевой режим при сбалансированном питании. Для того что бы правильно питаться и похудеть легко, необходимо пить воду в нужных количествах. Часто возникающие вопросы и препятствия на пути к привычке: 8 стаканов воды в день. 
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА ?
