МОТИВАЦИЯ, Как мотивировать себя на похудение и на фитнес? Как заставить себя соблюдать режим питания и диету? Как заняться собой? программы похудения от Гербалайф.
Быть красивыми и нравиться другим хотят все люди. Большинство предпринимают попытки изменить себя – садятся на диету или идут в тренажерный зал. Первое время энтузиазм безграничен, но потом он рассеивается. Хорошо, если в этот момент человек задается вопросом, как мот
... Читать дальше »
Для того, чтобы процесс снижения веса проходил как можно более эффективно, необходимо контролировать собственные приемы пищи. В этом поможет дневник питания.
... Читать дальше »
Еда во время тренировок, питание до фитнес занятий, что кушать после физ нагрузок, Протеиновые коктейли, Белок, набор веса и питание, Что можно съесть до и после тренировки? Если вы хотите достичь лучших результатов во время занятий спортом, важно не только систематически тренироваться, но и сбалансировано и правильно питаться.
Грамотно сформированное меню и правильный рацион – залог успеха любого спортсмена, не важно, хотите вы сбросить лишний вес или нарастить
... Читать дальше »
Питание Гербалайф. Фитнес. Еда и тренировки. Коктейль для похудения. Снижение веса зависит от питания и тренировок. 80% зависит от питания и 20% от тренировок: Откуда эти цифры? Стройнеем вместе. Если вы когда-нибудь гуглили, что полезнее при похудении - правильно питать
... Читать дальше »
Как начать бегать? Весна – период, когда хочется привести себя в форму. Причем, чем быстрее в зеркале мы заметим вожделенные изменения, тем лучше. Но как быстро согнать накопленные за зиму лишние килограммы и вернуть мышцам и телу тонус? Один из лучших способов быстро и эффективно прийти в форму – заняться бегом.Задать вопрос консультанту >>>
Правила бега.Бег и ходьба являются одними из самых распространенных физических нагрузок для снижения веса и поддержания себя в форме.Коктейль Herbalife, протеиновые батончики Гербалайф. Какие правила необходимо соблюдать предотвращения травм и других неприятных ощущений.
Бег и ходьба являются одними из самых распространенных физических нагрузок для
... Читать дальше »
Как ускорить обмен веществ в организме. Метаболизм. Откуда брать силы и энергию после затянувшейся зимы? Рассказываем о 5-ти способах вернуться к активному ритму жизни. После долгой зимы очень тяжело взбодриться: ежедневные дела начинают отнимать гораздо больше сил, чем обычно, теряется концентрация внимания, а свободное время хочется проводить в пассивном режиме. Такие негативные настроения и гиподинамия (отсутствие ежедневных физических нагрузок
... Читать дальше »
Как вывести лишнюю воду из организма Отеки. Избыток жидкости в организме приводит к отекам и набору лишнего веса. Разбираемся в причинах появления лишней жидкости.
Причины задержки жидкости в организме могут быть разнообразны: сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, гормональные изменения или недостаточное потребление воды. Совершенно верно, именно из-за недостаточно обильного питья
... Читать дальше »
Завтрак – основа сбалансированного рациона.С чего начинается сбалансированное питание? С полезного завтрака! Узнайте, как первый приём пищи влияет на организм и какой завтрак считается полноценным. Проснувшись утром, мы все начинаем торопиться по своим неотложным делам. Многие вовсе отказываются от завтрака, чтобы сэконо
... Читать дальше »
ВНИМАНИЕ! Согласно правилам компании Гербалайф с 1 октября 2017 года Чтобы узнать больше о сбалансированном питании Herbalife, свяжитесь со мной по Телефону/WhatsApp: 8-(964)-383-4165,, закажите обратный звонок, свяжитесь по электронной почте или заполните заявку на сайте.
Как ускорить обмен веществ в организме. Метаболизм. 
